Secangkir teh dapat menjadi momen pribadi yang sederhana namun berarti. Waktu ini memberi kesempatan untuk hadir sepenuhnya tanpa gangguan.
Beberapa orang memilih menulis catatan ringan atau menatap keluar jendela sambil menikmati teh mereka. Aktivitas sederhana ini memberi perasaan hadir dan damai.
Menyeduh teh perlahan tanpa terburu-buru menjadi cara untuk melatih kesabaran dan menghargai momen kecil.
Menempatkan momen teh ini sebagai rutinitas harian dapat membantu menjaga suasana hati tetap lembut sepanjang hari.
Dengan menikmati teh sebagai waktu pribadi, setiap hari terasa lebih menyenangkan dan seimbang.